Mindfulness in alimentatie -

Sanatate

Mindful Eating: arta de a manca constient si impactul sau asupra sanatatii

Admin 27 februarie 2024 No Comments beneficii ale mancatului lent beneficiile mancatului constient cum sa practici Mindful Eating mancatul constient pentru digestie Mindful Eating Mindful Eating si sanatatea mintala Mindfulness in alimentatie reducerea stresului prin Mindful Eating tehnici de Mindful Eating

Intr-o era dominata de viteza si automatismul in toate aspectele vietii noastre, actul de a manca a devenit adesea o activitate secundara, efectuata in graba,…

Vezi mai mult