Vitamina D are un rol foarte important in organism, mai ales la nivelul sistemului osos – deoarece favorizeaza absorbtia calciului, sustinand astfel dezvoltarea si mentinerea integritatii oaselor.Carenta vitaminei D poate conduce la demineralizarea matricei osoase, dar are si are urmari nefaste.Ce boli se pot declansa din cauza deficitului de vitamina D?Cum ne putem asigura ca avem suficienta vitamina D in sezonul rece? Ce simptome ne pot trimite cu gandul la o deficienta?
